Se prononce chi-qong, c'est une pratique corporelle et énergétique issue des arts internes traditionnels chinois. Il a pour objectif de mobiliser le Chi et d'en acquérir la maîtrise.

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Le chi est l'énergie vitale présente dans chaque ëtre vivant, sa maîtrise repose sur l'engagement du Tantien, centre énergétique du corps. La prise de conscience de son existence et son utilisation comme point d'appui permettent de trouver une assise intérieure solide.

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Nous travaillons donc le Tantien pour le localiser, le renforcer et apprendre enfin à l'utiliser dans le mouvement qui devient fluide car porté par le Chi.

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La beauté et l'harmonie qui émanent de cette pratique ainsi que la recherche intérieure en font un art véritable.